【治疗白头发食疗】白头发的食疗有哪些?

2021-01-22 - 治疗白头发

白发有病理性与生理性两类。白发是指头发部分或全部变白的一种损美性疾病。老年时出现头发变白属于生理现象,年轻人出现白发者为少白头或早年白发。本病还分为先天性与后天性,那么食疗有哪些呢?

1、桑葚粥

桑葚30g(鲜者加倍,以紫黑透熟的果实为佳),糯米60g,冰糖适量。现将桑葚浸泡片刻,洗净,再与糯米一起加入砂锅熬粥,等粥快熟时加入适量冰糖稍主片刻即可。本方具有滋阴凉血,补益肝肾,须发生发的功效。适合血热型白发。

2、首乌黑芝麻散 

首乌与黑芝麻1:2的比例打碎,每次服用前加适量白糖用水冲服,一日6g。本方具有补益精血的功效。

3、芝麻黑豆泥鳅粥

泥鳅200g,黑芝麻、黑豆、各60g,料酒、葱、姜、味精、精盐各适量。现将泥鳅洗净,放入锅内,入料酒、葱、姜、味精、精盐上笼蒸至烂熟,去骨,去刺。再将黑豆、黑芝麻洗净入锅熬粥,待粥熟时加入泥鳅肉稍煮片刻即可。每日早晚温热服食。本方具有健脾养血、乌发生发的功效。使用于心脾两亏白发患者。

4、七宝酒

首乌200g,云苓50g,牛膝20g,当归25g,杞果35g菟丝子35g。补骨脂120g白酒2.5升。将上药共研粗末,白纱布盛之,入净坛中,加白酒浸泡,密封一月后开启,即可饮用,每日早晚各一次,每次10-20ml。本方具有补肝肾、滋阴填精的功效。适用于肾精亏损型的患者。

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治白头发要对症治疗,主要采取中医的方法。白头发的产生从中医上来讲和血虚和肾阴虚紧密相关。因为发为血之余,肾其华在发,同时也和日常的饮食睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。让白头发变成黑头发,建议使用中药来调理。中医主要以滋补肝肾、填精生发、填精乌发等疗法为主,首先可以服用七宝美髯丹以及滋补肝肾的中药。

如何治疗白头发如何治疗白头发

白发的治疗较为困难,如果是成年人,尤其是35、40岁以上的白发,主要与自然衰老有关,没有好的治疗方法,平时注意少熬夜,保持心情舒畅,能在一定程度上延缓病情进展。如果是儿童期或者少年时期就开始有白发,考虑少年白发。从西医角度说,和毛囊早衰有关,但也没有有效的治疗方案。从中医角度说,从阴虚血热有关,用诸如“凉血方”等。

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提醒:这8种情况才需要输液,其他时候能不输液建议别输,真不好快是现代都市生活的节奏,不光是年轻人,许多中、老年人由于来自工作、生活、家庭的压力,让他们认为疾病耗不起。而像感冒、发烧这种小病,大部分人以为输液是最快、最有效的治疗方式,其实并非如此。男人能不能长寿,看2个地方的尺寸就知道,很难藏住男人若真要攀比。

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