甘蓝鸡蛋怎么炒好吃?

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这道菜的颜值很高! 其次,这道菜非常简单易做! 再者,这道菜营养美味又健康! 最后...没最后了么?再就没有什么优点了么?当然有!而且这个优点还不小呢!就是特别能盛饭!一大个盘子,倒上这满满的一盘菜,瞬间就空了!来,你告诉我,这样一盘菜,你怎么可以拒绝吃它!

下面开始分享做法 准备食材:紫甘蓝(也可以不用紫甘蓝换别的蔬菜,只要是你喜欢的蔬菜都行)、土鸡蛋(可以用新鲜鸡蛋或者鸭蛋代替,不过味道会有些区别的哈)、小米椒(可不放)、葱花、姜蒜

步骤1.把需要的食材清洗干净,然后切好待用。注意!切好的小米椒和葱花要放在一个碗里,等下用盐杀水的时候,可以减少香菜和葱花的比例,以免成品的味道过于辛辣。而大蒜则需要压成蒜泥。

步骤2.取干净碗一个,打散鸡蛋,加入少许盐搅拌均匀。(注意:此时不要放入过多的调味品,以免鸡蛋起不到应有的口感)

步骤3.起锅烧油,油热后倒入蛋液,用筷子迅速划散,炒至变色即可盛出装盘。(注意:这里油可以稍微多放一些,因为后面还要熬菜啊)

步骤4.另起锅,倒入适量的食用油,油温六七分热时,放入小米椒和葱蒜爆香。(注意:这里的葱姜蒜一定要炸出香味,这一步的重要性不亚于烹饪其他菜肴。如果这一步没有做好,那么整道菜的口感都会大打折扣)

步骤5.紧接着,把刚才炒好的鸡蛋放入锅中,快速的翻炒均匀。(注意:这里一定要用大火快炒,才能保持鸡蛋鲜嫩的口感)

步骤6.最后,放入切好的甘蓝,快速翻炒至甘蓝入味(注意:这里可以根据个人喜好,选择是否加盐。因为之前腌制小米椒的时候,已经放足了咸味,所以这里不需要再多放调味品了)

步骤7.美味的爆炒双脆出锅啦~~~快来尝尝吧!

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