沙灸对人体有什么作用？
沙疗，是利用沙子的温热效应和远红外辐射的原理，达到使身体血液循环加快，清除体内的毒素和有害物质、增强皮肤抗氧化能力的一种养生方式。 经常做沙疗的好处还是挺多的！ 促进新陈代谢，增强免疫功能 通过热传导的作用，能够激活神经未梢，从而起到调节内分泌系统，促进血液循环，增加细胞的含氧量，从而起到消除疲劳，增强机体抗病的能力。
改善神经系统功能，调节睡眠 据调查我国每10个人中有7个人有失眠的情况，而经常做沙疗可以帮助我们改善睡眠质量，提高大脑中的血清素含量，从而起到镇定安眠的效果。对焦虑症、抑郁症也有很好的辅助治疗功效。
改善血液循环，美容瘦身效果佳 通过加速皮肤血液循环，可以让皮肤获得更多的滋养，同时带走多余的代谢产物，达到美容润肤的效果；此外还有减肥的功效哦~因为沙疗能够刺激韧带，从而激发脂肪酶的活性，让脂肪能够重新分布，达到消脂的效果。
缓解疼痛，消炎镇肿 长期做沙疗能够帮助放松肌肉，减轻因肌肉紧张而引起的酸痛感，尤其是肩颈劳损、腰肌劳损的人群，效果特别好；另外对于风湿性关节炎、肩周炎等病症也有一定的辅助治疗效果。
延缓衰老，增强机体活力 由于沙疗能够加速体内血液循环和细胞代谢，因此有助于及时排出代谢废物，减少对细胞的伤害，还能提供充足的养分，延长细胞的寿命，让人焕发青春活力。