乒乓球训练怎么端球？
我打球快三十年了，从三岁开始打乒乓球，这个技术可以说是我最引以为豪的技术之一。 先说结论，端球是一项很难练好的技术，也是我个人认为最值得练的技术之一。为什么这么说呢？因为这项技术的本质就是调动对方，让对方处于不停跑动接球的状态，而一旦对方适应了这个节奏之后，你还需要变换另一套配合。所以，对手越菜，该项技术的威力越大；反之，对手水平越高，该项技术的威力越弱。 所以，在业余比赛中，用端球去打一些半职业选手或者纯业余选手时，效果拔群。但是，用该技术去打真正的专业运动员时，效果有限（并不代表没有效果）。
因为专业的体育院校出来的学生，基本功不会很差，对各种技术都有自己的理解，再加上专业教练的指导，很快可以调整过来。当然，这是基于你对这套技术的熟练掌握和运用之上的。如果连最基本的发力都不会的话，那还是建议放弃此项技术。
下面给大家演示一下如何练习该技术以及实战应用。
以右手横板反手为例(左手相反)，将乒乓球拍立于面前，双眼直视前方，做正手发力击球动作，要求同样的手臂伸直，同样的方向、角度、力量去触球，重复10次。
同样动作，这次改变击球位置，尽量让球离身体近一点，同样做10次。 接下来是核心环节，在这个动作的基础上加上步法移动，记住！这一步非常重要，因为这直接关系到你的这项技术能否真正实用化，实战中能不能运用自如。
同样做上面的击球动作，随着挥拍，双脚交替移动，右脚踏出同时，右脚点地稳住重心，左脚跟进，左侧脚尖点地稳住重心，左右脚交换完为一圈。速度越快越好，期间尽量不要停顿。 这里有个误区，很多人会以为做这个动作时，腿应该迈得越大越好，其实并非如此，膝盖应该稍微弯一点，这样能保证步伐的灵活性和有效发力。
做好上面两步，基本就成功了80%，剩下的是熟练程度的问题。熟练后，可以直接进行实战运用了。