婴儿11个月吃饭吗?

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宝宝已经11个月了,每天三餐两点,晚上还有夜宵! 早餐:各种米糊(南瓜、玉米、麦片等),鸡蛋,馒头,包子,酸奶。9点左右加餐水果。 午餐:米饭,蔬菜(菠菜、豆芽、西葫芦等)肉类(牛肉、鸡肉、鱼片等),2点加餐水果。 晚餐:和午饭差不多,6点之前吃完,然后过一会儿给宝宝做做操,按摩肚子,然后晚饭后带着宝宝出去玩,9点前哄睡。

宵夜:一般是10点左右,牛奶+面包,苹果,香蕉等。

辅食添加原则是按照“由少到多”、“由细到粗”、“由稀到稠”的原则逐步添加。比如刚添加米粉的时候,刚开始一天只能给一勺,而且要调成糊状,冲得淡一些,让宝宝的肠胃有个适应的过程;等一周后,再慢慢增加量。添加辅食的第一个月,主要是观察宝宝的大便情况,如果大便正常,没有腹泻或便秘,说明宝宝的肠胃接受了这个新食物,可以在原来的基础上进一步添加;若大便有异常情况,则暂停添加该辅食,直到大便恢复正常后再循序渐进地增添。

除了注意食物的添加顺序和方法外,妈妈还要注意卫生,每次给宝宝喂饭时要先洗手,给宝宝吃的食物要保持清洁、新鲜,煮熟煮透,尤其是给宝贝添置的玩具,一定要认真清洗哦! 同时,为了让宝宝逐渐适应大人吃的食物,可以逐步减少辅食的量,增加食量的比例。这样当宝宝一周岁时,就可以彻底断奶,改为吃大人一日三餐了。不过,在宝贝长到一定年龄后,家长还是要及时帮其改掉舔筷、爱尝菜、边玩边吃等坏习惯噢~

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