三个月的婴儿趴多久？
宝宝在刚出生的第一年，每个月的发育特点都不一样，其中在第三个月的宝宝会有哪些变化呢？ 1、运动能力 这个时候的宝宝已经可以抬头了，如果爸爸妈妈用手轻托着宝宝的下巴，他会非常高兴地与你互动； 如果你将手指轻轻伸到他嘴边，他还会主动含接！ 如果宝宝出现这些表现，说明他已经能够很好支配自己的脖子肌肉，头控非常好。 2、认知能力 这个阶段的宝宝已经开始认生了，如果陌生人随意抚摸他的头、脸和手，他会通过哭来表达不满的情绪。
3、语言能力 在第3个月的时候，宝宝已经会发出咿呀等声音，并且开始理解大人说的话，例如妈妈对他说“拿”或“抱”，他会用动作或哭声来回应。妈妈可以多跟宝宝说说话，锻炼他的听力。
4、睡眠规律 大多数宝宝都是白天睡2～3次，每次1.5—2小时，夜间睡10个小时，但也有少数宝宝夜间醒来玩上1、2个小时。
5、大小便 宝宝的大小便时间没有特定的规律，只要宝宝吃奶好、精神佳，就没有问题。但若发现宝宝有排便困难的情况，且伴有表情痛苦、憋胀，应立即帮助他排空大便。
6、体重增加 新生宝宝在头3个月内，平均每周体重会增加150克左右（足月儿在孕晚期最后一个月增长约为600g），3个月时一般能增重1000克以上。若不足于此数值，且无明显疾病引起的消瘦，需及时就诊。 那么对于三个月大的宝宝来说，家长们要如何帮助和训练他们呢？
1、抬头练习 这个阶段是宝宝颈部肌肉发育的关键期。当宝宝清醒时，家长可以多让宝宝仰卧在床上，将一个色彩鲜艳的玩具放在宝宝头部上方，引导宝宝抬头的姿势，并轻轻按摩宝宝的后脑勺，促进局部血液循环。
2、发声练习 当宝宝发出声音时，要及时给予鼓励。家长可以跟宝宝多说话，如给他唱首儿歌，讲个故事，刺激他的听力发展和言语产生。当宝宝听到动听的声音，如妈妈的歌声或对他说笑，可能会用微笑或者大哭来表达他对音源的反应。
3、俯卧练习 把宝宝放在松软的枕头上，让他趴在床上，家长可以在一旁给予鼓励和安慰，同时给宝宝做一些被动操，以增强宝宝的体能。