宝宝几个月开始枕头？
宝宝一般3个月左右会抬头，此时枕头可以开始使用了； 4个月会翻身后，可以适当枕一些比较柔软的枕头，不过要注意枕头的高度、柔软度和尺寸要适合宝宝使用，太高的枕头对脊椎发育不利； 6个月的宝宝已经学会坐了，此时也可以使用枕头，但高度、柔软度等还是要适合宝宝的发育情况才行； 在宝宝1岁以内，一直都要注意保持头颈部的肌肉平衡发展，所以建议无论有没有用过枕头，在宝宝入睡时，头下面都可以垫一块毛巾，这样能有效避免宝宝头颈部变形。
另外，除了用枕头外，还可以使用其它辅助方法来帮助宝宝颈椎的发育，如经常让宝宝处于不同的体位，或经常带宝宝进行户外活动，增强锻炼，以及定期给宝宝按摩背部和臀部，以促进局部血液循环，都是不错的方法。 如果发现宝宝喜欢偏着头睡觉，就要及时帮他纠正过来。因为长期偏着头睡，容易导致下巴皮肤松弛，双颊塌陷，五官歪斜，甚至影响颅脑正常发育。 不过要注意的是，虽然宝宝可以使用枕头，但在三个月内，还是不建议过高。
这是因为宝宝的脊柱尚未完全弯曲，过高的枕头可能会影响呼吸，不利于宝宝睡眠。而且宝宝的头骨较软，过度使用枕头可能会使头部某处受到挤压，导致局部血液循环不良，出现头晕、头痛等症状。 当妈妈看到宝宝爱歪头、趴着玩、摇头晃脑等“不良习惯”时，可别误以为宝宝是在“主动”接受矫正而盲目帮宝宝“正姿”。如果家长觉得实在担心，可先带宝宝去医院请教专业人士的意见。