一个月月经来两次怎么回事？
谷沙雨优质答主您好，根据您的描述，您的情况是月经不调的表现症状了。导致月经不调的原因有很多：如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变、过度的劳累、受凉、不良习惯等都会引起月经不调。建议您去医院做B超和性激素六项检查，同时可以服用中成药调经丸或乌鸡白凤丸调理试试.平时要注意饮食清淡，多吃些新鲜蔬菜和水果，避免吃生冷辛辣和各种刺激性食物;要保持心态平和及心情舒畅，避免熬夜、过度劳累和精神紧张，养成良好的生活方式和生活习惯，适当锻炼，增强体质。
1、情绪异常 长期的精神压抑和心理创伤会导致月经不调的发生。如果经期受寒会使盆腔内的血管收缩可导致卵巢缺血影响排卵从而诱发月经量少。因此女性朋友一定要保持愉悦的心情，因为不良的情绪会影响神经系统的功能从而导致内分泌失调引起月经不调。
2、节食减肥 现在许多女性为追求苗条而采用节食的方法进行减肥。其实这种盲目的减肥方法对身体的伤害是非常大的。由于节食可能导致营养不良进而影响到人体机能的正常运转造成内分泌失调从而引起月经不调。因此建议女性朋友不要通过节食的方法进行减肥。要合理的安排自己的膳食尽量少吃多餐。
3、药物作用 如果长期服用避孕药也会导致月经不调。另外宫内节育器也会对机体产生不同程度的副作用引发月经不调的症状表现。因此建议女性朋友在避孕的时候尽量选择安全有效的避孕措施，尽量不要使用药物避孕以免对身体造成伤害带来不必要的麻烦。
4、作息无度 对于现在大多数的都市白领来说生活节奏快压力大经常加班到很晚回家后又忍不住拿起手机玩个通宵。这样长此以往就会导致生物钟混乱致使内分泌出现紊乱而引起月经不调甚至会造成不孕症的发作因此专家建议女性朋友一定要注意调整好自己的作息时间养成早睡早起的好习惯这样才能保证身体健康。
5、环境变化 当生活环境发生变化时女性的生理周期也会有相应的变化这是属于生理性变异是正常的现象不需要过分担心但是长时间的处于不良的环境会对女性身体造成影响引起月经不调的情况发生因此女性朋友应尽量适应周围的生活环境以免造成身体不适的情况发生。
6、妇科疾病 当患有子宫肌瘤、子宫息肉等妇科病时会压迫子宫内膜使之向四周扩散从而引起月经不调。还有当患有子宫内膜结核时就会阻碍内膜的正常增生诱发月经失调等症状表现。