国足球员u多少？

淳于媛子优质答主2024/5/8 6:19:35

U5，U6，U7……… 国内没有系统化的青训体系，所以这些年龄段的球员都只懂踢球而不知如何训练自己。在亚洲范围内，这个年龄阶段应该去多进行身体素质的训练，包括平衡、协调性等等。然后就是基本功的练习以及小场配合练习。 我以前带过一些小学班队和初中校队，我带的班队能拿所在区小学组冠军，校队也能进市青少年联赛八强（虽然只是我一个人参加）。当时我的队员都是U14到U16左右的，我每天除了上课之外还利用课余时间给他们加练到九点左右，周末全天给他们上课加练。 这样持续了两三年之后他们的传接球越来越稳，身体协调能力越来越好；他们能熟练的停球、运球、射门、传球，还有门前的抢点、头球等基本技术。而且他们还学会了如何踢顺风球，也学会了如何踢逆风球。

国内目前比较先进的青训是鲁能青训和中赫国安青训，我在青岛上学期间经常有机会看他们青训的试训，水平很高。像中赫国安那种梯队能去征战德国青年联赛的梯队，国内真的很少，至少我没见过另外一支球队有资格去参加德国青年联赛。 说完了国内的青训，接着来说一下国外青训的基本情况吧。 U9到U10这个阶段，也就是小学三年级到四年级的时候，这个年纪的孩子对球场的感觉已经建立得差不多了，这个时候他们最需要的是基本功的训练和对比赛的理解能力。这个年龄段的孩子如果每天保证一个半小时以上的训练的话，那么他们的进步会非常大。 这个阶段的训练分为两个部分，一部分为个人技术强化，这部分主要是为了巩固和加强孩子的个人技术与身体对抗能力。另一部分为战术基础训练，主要让孩子对比赛有一个初步的了解并且学会基本的战术。可以学习四二三一或者四二一三九，还可以尝试学习三五制。 这个年龄段的孩子需要参加大量的比赛来加强自己的比赛经验和临场应变能力。同时因为此年龄段的孩子还在成长期，所以要多做身体素质方面的练习。